Певна дієта - секрет порятунку від симптомів подагри і артриту

Запалення, пов'язане з подагрою, часто викликає сильні болі. Але недавнє дослідження дозволило знайти несподіване рішення даної проблеми. Виявляється, раціон, багатий клітковиною, допомагає знизити рівень запалення і зменшити гостроту больових відчуттів, пише Zee News.

Справа в тому, що велика кількість клітковини в раціоні активізує певні бактерії в шлунково-кишковому тракті (ШКТ). Вони вже працюють на зняття запалення. Крім полегшення перебігу подагри, на думку вчених, підхід в теорії здатний допомогти і при артриті.

Нагадаємо: подагра - метаболічна розлад, при якому відбувається накопичення в суглобах і різних тканинах тіла кристалів уратів у формі моноурата натрію або сечової кислоти, що провокує запалення і біль.

При великій кількості клітковини в раціоні бактерії в шлунково-кишковому тракті починають виробляти жирні кислоти короткого ланцюга. Дані сполуки ініціюють апоптоз (смерть) нейтрофілів (клітин, що беруть участь в роботі імунної захисту) і зменшення запалення.

За матеріалами МEDdaily