Ми знаємо, що фізичні вправи запобігають раку. Нове дослідження доводить нам, чому

Сорок п'ять хвилин інтенсивних фізичних вправ тричі на тиждень можуть знизити ризик розвитку раку у пацієнтів із синдромом Лінча – генетичним захворюванням, яке може призвести до раку у молодому віці.

Така кількість вправ зробила імунну систему здатнішою знищувати ракові клітини, виявили дослідники з Онкологічного центру імені доктора медицини Андерсона Техаського університету. За словами онколога Едуардо Вілар-Санчеса, доктора медичних наук, професора клінічної профілактики раку та провідного автора дослідження, втручання – 45 хвилин їзди на велосипеді високої інтенсивності 3 дні на тиждень – було специфічним за своїм задумом.

Дослідження було невеликим (всього 21 людина), але воно засноване на великій кількості доказів, що пов'язують регулярні фізичні вправи зі зниженням ризику розвитку раку, особливо колоректального раку. Але дослідники доктора медицини Андерсона пішли ще далі, досліджуючи, як фізичні вправи можуть знизити ризик раку.

У людей групи вправ також спостерігалося зниження рівня маркера запалення простагландину E2 (PGE2). Падіння було тісно пов'язане із збільшенням кількості імунних клітин. Обидві зміни передбачають сильнішу імунну відповідь.

«Люди повинні знати, що заняття будь-якими видами спорту  призведуть до профілактики раку», – сказав Вілар-Санчес.

За матеріалами: MEDspace