Мы знаем, что физические упражнения предотвращают рак. Новое исследование говорит нам, почему

Сорок пять минут интенсивных физических упражнений три раза в неделю могут снизить риск развития рака у пациентов с синдромом Линча — генетическим заболеванием, которое может привести к раку в молодом возрасте.

Такое количество упражнений сделало иммунную систему более способной уничтожать раковые клетки, обнаружили исследователи из Онкологического центра имени доктора медицины Андерсона Техасского университета. По словам онколога Эдуардо Вилар-Санчеса, доктора медицинских наук, профессора клинической профилактики рака и ведущего автора исследования, вмешательство — 45 минут езды на велосипеде высокой интенсивности 3 дня в неделю — было специфичным по своему замыслу. 

Исследование   было небольшим (всего 21 человек), но оно основано на обширном массиве доказательств, связывающих регулярные физические упражнения со снижением риска развития рака, особенно колоректального рака . Но исследователи доктора медицины Андерсона пошли еще дальше, исследуя,  как  физические упражнения могут снизить риск рака. 

У людей в группе упражнений также наблюдалось снижение уровня маркера воспаления простагландина E2 (PGE2). Падение было тесно связано с увеличением количества иммунных клеток. Оба изменения предполагают более сильный иммунный ответ. 

«Общественность должна знать, что занятия любыми видами спорта  каким-то образом  приведут к профилактике рака», — сказал Вилар-Санчес.

По материалам: MEDspace