Добавки с магнием могут снизить риск развития диабета 2 типа

Китайские ученые выяснили в новом мета-анализе, что рацион, богатый магнием, может снизить риски и бремя гликемических заболеваний. Авторы работы оценили связь между различными дозами магния и риском развития диабета 2 типа, использовав данные 1 219 636 взрослых мужчин и женщин, участвовавших в общей сложности в 26 рандомизированных исследованиях. В результате они нашли доказательства как линейной, так и нелинейной связи между потреблением магния и частотой развития этого эндокринного заболевания.
Согласно данным, взрослые потреблявшие больше магния, имели более низкий риск развития диабета типа 2, при этом пациенты с уже установленным диабетом 2 типа имели более приемлемые показатели инсулинрезистентности, чем участники с низким уровнем потребления этого минерала. В частности, увеличение потребления магния на 100 мг в день было связано с 6-процентным снижением риска диабета 2 типа.

 ПО МАТЕРИАЛАМ: HEALIO