Как облегчить простуду?

Как передается вирус гриппа?

  • Воздушно-капельным путем (когда инфицированный человек чихает или кашляет).
  • При соприкосновении с зараженной поверхностью (деньги, телефон, дверные ручки) и последующем касании глаз, носа или рта.

  Чтобы уменьшить риск заражения вирусом гриппа и другими простудными заболеваниями, соблюдайте общие меры предосторожности:

  • избегайте контактов с простуженными людьми; не подходите к больным ближе, чем на полтора - два метра.
  • если на работе или дома кто-то заболел - используйте одноразовую медицинскую маску (маской нежелательно пользоваться более 3-х часов, нельзя носить использованную или увлажнившуюся маску на шее).
  • мойте руки как можно чаще, особенно после контакта с больными людьми. Мойте руки водой с мылом в течение 15-20 секунд. Эффективным является протирание рук влажными дезинфицирующими салфетками.
  • не пользуйтесь чужой посудой и предметами личной гигиены (руки после мытья сушите электросушилкой, не вытирайте общественным полотенцем!).
  • не трогайте руками глаза, рот или нос и не грызите ногти. Приходя домой обязательно умывайтесь с мылом.
  • содержите поверхности в чистоте, протирая их бытовым дезинфицирующим средством.

 Что делать, если Вы простудились или заболели гриппом?

Лучшее лечение - постельный режим и обильное теплое питье. Пить много теплой жидкости нужно для того, чтобы вывести вирусы, микробы и токсические продукты их жизнедеятельности из организма.

 Для того, чтобы облегчить состояние больного можно принимать препараты, которые облегчают симптомы  простуды и гриппа - заложенность носа, головную боль, боль в горле и др. Можно покупать отдельно капли в нос, обезболивающие, жаропонижающие препараты, леденцы от горла и др., но гораздо удобнее принимать комбинированные противопростудные препараты, действующие сразу на несколько перечисленных  выше симптомов. Таким препаратом является «Грипфлю®». Грипфлю® снижает температуру,  уменьшает головную боль и боль в горле, заложенность носа, чихание и насморк, улучшает общее самочувствие и продается в аптеке без рецепта.

 Простудные заболевания могут быть вызваны вирусами или бактериями. В том случае, если грипп осложняется бактериальной инфекцией врач может назначить Вам антибиотики. Помните, - если Вы начали принимать антибиотик - нужно пройти полный курс, выписанный врачом. Если Вы не закончили курс или уменьшили дозу - в Вашем организме концентрация антибиотика будет недостаточна для борьбы с инфекцией, но достаточная для того, чтобы у бактерий появилась устойчивость к антибиотику.


 В каких случаях нужно обращаться за неотложной медицинской помощью?

Вызвать «скорую помощь» нужно, если есть один или несколько из симптомов:

  • затрудненное дыхание или удушье;
  • боль или давление в груди или животе;
  • температура 38°C или выше на протяжении более трех дней;
  • кровянистая или окрашенная мокрота;
  • внезапное головокружение;
  • помутнение сознания;
  • сильная или непрекращающаяся рвота;
  • улучшение состояния с последующим ухудшением, развитием лихорадки и сильного кашля.

 Какие признаки заболевания у ребенка должны заставить немедленно обратиться за медицинской помощью?

  • Ускоренное или затрудненное дыхание.
  • Появление на теле ребенка кровоизлияний (даже очень маленьких), носового кровотечения.
  • Высокая температура тела.
  • Отказ ребенка от питья.
  • Невозможность разбудить ребенка или отсутствие его реакции на обращение.
  • Чрезмерное возбуждение ребенка или появление судорог.
  • Появление рвоты, частого жидкого стула.
  • Жалобы ребенка на сильную головную боль.
  • Отсутствие мочеиспускания.
  • Отсутствие слез, когда ребенок плачет.