Болезни сердца и сосудов. Профилактика атеросклероза

К чему приводит высокий уровень холестерина в крови?

Каждый из нас знает, что высокий уровень холестерина является причиной атеросклероза.

В зависимости от того, в каких сосудах откладывается холестерин, у людей с атеросклерозом возникают разные проблемы. Люди с пораженными атеросклерозомкровеносными сосудами сердца страдают от стенокардии, которая часто заканчивается инфарктом. Когда атеросклерозом поражены сосуды, несущие кровь к мозгу, может развиться инсульт. Если заболевание сказывается на сосудах ног — развивается облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. 


 Почему развивается атеросклероз?

Холестерин попадает в организм с пищей и синтезируется в печени. Организму вполне достаточно того холестерина, который синтезируется печенью. Но человек потребляет большое количество холестерина с пищей. Его основной источник - жирные продукты животного происхождения. Если их много в рационе питания, то содержание холестерина в крови увеличивается, и он из необходимого организму друга превращается в смертельного врага. Сам по себе холестерин одинаков, но в крови он находится в разных комплексах с другими жировыми и белковыми веществами - их называют липопротеидами. Липопротеиды низких плотностей (ЛПНП)несут холестерин с кровью в ткани из кишечника и печени. Если холестериновых частиц слишком много, то в крови накапливается избыток холестерина. И вот тогда липопротеиды низких плотностей можно назвать "плохими" формами холестерина. Избыток холестерина "обживает" стенки кровеносных сосудов. Вокруг этих отложений образуется соединительная ткань. Это и есть атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосудов и затрудняющие ток крови. Со временем бляшка вскрывается, как нарыв, и образуется тромб, который неуклонно растет. Постепенно он закрывает, как пробка, весь просвет сосуда. Вот почему развиваются такие страшные заболевания, как инфаркты и инсульты. Их начало связано с повышенным уровнем холестерина - ХС, который находится в "плохих" липопротеидах низкой плотности - ЛНП. В развернутом лабораторном анализе крови показатель "плохого" холестерина обозначается ХС ЛНП или ЛПНП. Но в крови находятся и "хорошие" липидно-белковые комплексы. Их называют липопротеидами высокой плотности - ЛВП. Они удаляют холестерин из мест его накопления в стенке сосудов и не дают образоваться атеросклеротическим бляшкам.


 Какие показатели холестерина и ЛПНП являются нормальными, а какие повышенными?

Существует прямая зависимость между увеличением концентрации холестерина и ЛПНП в плазме и появлением риска атеросклеротического поражения как сосудов сердца, так и других сосудов.

Кардиологи всего мира придерживаются мнения, что каждый человек старше 20 лет должен знать свой уровень холестерина и его распределение в "плохих" и "хороших" комплексах. В таблице указаны нормальные и повышенные концентрации холестерина и ЛПНП в плазме.

 

Показатель

 

 

Норма

 

Повышенный уровень 

 

Высокий уровень 

 

Холестерин, ммоль/л

 

 

3,6 – 5,2

 

5,2 – 6,5

 

более 6,5

 

ЛПНП, ммоль/л

 

 

менее 3,5

 

3,5 – 4,0

 

более 4,0

 Итак, в норме уровень общего холестерина 3,6 – 5,2 ммоль/л, цифры 5,2 – 6,5 ммоль/л свидетельствуют о том, что Вы попадаете в группу риска развития атеросклероза. Уровень общего холестерина от 6, 5 до 8,0 ммоль/л свидетельствуют об умеренной гиперхолестеринемии, выше 8,0 ммоль/л – о выраженной гиперхолестеринемии.

В норме содержание ЛПНП - не более 3,5 ммоль/л, повышенным является содержание от 3,5 до 4,0 ммоль/л, высоким – более 4,0 ммоль/л.

Если холестерин и ЛПНП повышены - пора бить тревогу!


 Профилактика атеросклероза

Атеросклерозу способствует малоподвижный образ жизни, курение, жирная пища, а также неумеренная прибавка в весе. Профилактика атеросклероза требует перехода на пищу, содержащую мало жира и холестерина. Кроме того, необходимо регулировать кровяное давление с помощью диеты и, если нужно, лекарственных препаратов. Очень важно выполнять физические упражнения (особенно при малоподвижном образе жизни), поддерживать нормальный вес, отказаться от курения. Если высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) не снижается при изменении образа жизни и диеты, нужно принимать препараты, снижающие уровень холестерина. 


 Что делать, чтобы замедлить развитие атеросклероза?

Когда клинические признаки атеросклероза уже появились, можно замедлить его прогрессирование, а в некоторых случаях и вызвать обратное развитие атеросклеротических изменений, используя гиполипидемические средства, снижающие содержание холестерина в составе ЛПНП и повышающие уровень связанного с ЛПВП холестерина в крови. Снизить уровень холестерина, уменьшить атеросклеротические бляшки можно с помощью препарата Лимистин, который содержит действующее вещество аторвастатин. Аторвастастин – наиболее назначаемое во всем мире гиполипидемическое средство, потому что в очень крупных клинических испытаниях была доказана его высокая эффективность и безопасность.